Kuitenkin tulisesta luonteestaan huolimatta vindaloo currylla on paljon hyviä terveyshyötyjä kehollesi. Nämä terveyshyödyt saadaan aikaan käyttämällä tuoreita yrttejä ja mausteita, kuten chiliä, kurkumaa, valkosipulia, korianteria, inkivääriä ja kanelia.
Onko Vindaloos huono sinulle?
Ainoa asia, mitä lampaan vindaloon pitää, on se, että se kypsennetään yleensä tomaateissa, joissa on paljon lykopeenia. Lykopeeni on antioksidantti, joka on yhdistetty moniin terveyshyötyihin, mukaan lukien sydänsairauksien ja syövän riskin väheneminen, mikä on hyvä, koska lampaanliha (ja punainen liha yleensä) voivat aiheuttaa juuri näitä…
Mitä hyötyä on curryn syömisestä?
Elämän mauste: curryjauheen 7 yllättävää terveyshyötyä
- Tulehduksen vähentäminen. Kurkuma on avain tässä. …
- Taistelu syöpää vastaan. …
- Alzheimerin taudin torjunta. …
- Kohottaa luita. …
- Auttaa ruoansulatusta. …
- Sydämestäsi huolehtiminen. …
- Taistelee bakteereja.
Ovatko kuumat curryt hyviä sinulle?
Säännöllisellä curryjauheen syömisellä on potentiaalia torjua syöpäsoluja Tämä vaikutus johtuu myös kurkumassa olevasta kurkumiinista. Monissa tutkimuksissa kurkumiinin on havaittu tukahduttavan monenlaisia syöpäsoluja, mukaan lukien rinta-, munasarja-, eturauhas-, keuhko-, paksusuolen- ja virtsarakkosyöpä. Tue ruuansulatuksen terveyttä.
Miksi curry on huono sinulle?
Yksi annos takeaway currya voi sisältää yli 1 000 kaloria ja v altavan määrän tyydyttyneitä rasvoja, suolaa ja sokeria. Sinun täytyy pyöräillä noin kolme tuntia polttaaksesi sen. Paras tapa nauttia suosikkiruoistasi on luopua takeawaysta ja valmistaa omasi.
