Suuhaavat, jotka tunnetaan myös nimellä syöpähaavat, ja halkeilu suun kulmien ympärillä on yhdistetty puutteisiin, mukaan lukien rauta, B1, B2, B6 ja B12. Tiamiinilla (B1-vitamiini) on rooli hermoston ylläpitämisessä ja energian vapautumisessa ruoasta.
Mikä vitamiinin puutos voi aiheuttaa suun haavaumia?
B12-vitamiinin puutos liittyy usein anemiaan, ja se voi aiheuttaa oireita, kuten suun haavaumia. Suun haavaumat voivat olla erittäin tuskallisia, mutta yleensä selviävät itsestään viikossa tai kahdessa. Ne eivät yleensä ole merkki mistään vakavasta, mutta ne voivat olla epämiellyttäviä.
Mitkä vitamiinit auttavat suun haavaumiin?
Näitä ovat C-, A- ja sinkkivitamiinit sekä yrtit, kuten echinacea, astragalus ja villi indigo. Lisäksi kahden erityisesti B-vitamiinin – foolihapon (B9) ja tiamiinin (B1) – on osoitettu parantavan ja ehkäisevän suun haavaumia.
Mikä on syy suun haavaumiin?
Suuhaavoja aiheuttavat monet asiat. Yleisin syy on vamma (kuten vahingossa posken sisäpuolen pureminen). Muita syitä ovat aftinen haavauma, tietyt lääkkeet, ihottumat suussa, virus-, bakteeri- ja sieni-infektiot, kemikaalit ja jotkin sairaudet.
Mikä sairaus aiheuttaa suun haavaumia?
Suuhaavoja voivat joskus aiheuttaa tietyt sairaudet, kuten:
- virusinfektiot – mukaan lukien huuliherpesvirus, vesirokko sekä käsi-, suu- ja sorkkatauti.
- B12-vitamiini tai raudanpuute.
- Crohnin tauti – pitkäaikainen sairaus, joka aiheuttaa ruoansulatuskanavan limakalvon tulehduksen.
