Tavoitteen asettaminen on prosessi, jolla tietoisesti virkistetään, ohjataan ja ylläpidetään käyttäytymistä edistymisen varmistamiseksi. Mitä etuja sisäisestä motivaatiosta on?
Mikä keskeinen kestävyystaito tunnistaa ja korjaa haitalliset ajattelumallit?
Vältä ajatteluloukkuja Tunnista ja korjaa haitalliset ajattelumallit käyttämällä henkisiä vihjeitä ja kriittisiä kysymyksiä.
Mikä kestävyystaito osittaa tai vie mielesi?
Reaaliaikainen sietokyky. Mikä on Mental Gamesin tavoite? Muuta keskittymistä haitallisesta ajattelusta tai lokeroi sen, jotta voit keskittyä paremmin ja keskittyä käsillä olevaan tehtävään.
Mikä resilienssitaito sammuttaa haitallisen tuloksen?
Reaaliaikainen sietokyky auttaa sulkemaan haitallisen ajattelun ja rakentamaan motivaatiota.
Mikä keskeinen sietokyky auttaa ensisijaisesti tehokkuutta olemalla realistinen?
Itsetietoisuus on välttämätöntä joustavuuden kann alta. Voit olla tehokkaampi sotilas, perheenjäsen tai DA-siviili olemalla tietoinen ajatuksistasi, tunteistasi ja reaktioistasi, koska jotkut ajatukset, tunteet ja reaktiot estävät tehokkuutta ja toiset lisäävät tehokkuutta.
