Antioksidantteja käytetään laajasti reseptiä myytävissä ihonhoitotuotteissa ja kosmeettisissa tuotteissa. Niitä käytetään paikallisesti parantamaan monia kosmeettisia iho-ongelmia, ja niillä on tunnustettu ikääntymistä estäviä ja ihoa suojaavia ominaisuuksia.
Milloin antioksidantteja tulisi käyttää iholla?
Ja antioksidantteja tarvitaan, päivällä tai yöllä New York Cityssä toimivan ihotautilääkärin Ellen Marmurin, M. D.:n mukaan. "Jokainen iltainen nuorentamisprosessimme vaihe vapauttaa sivutuotteita, kuten myrkyllisiä vapaita radikaaleja", hän sanoo. "Antioksidantit voivat auttaa ihoa korjautumaan vangitsemalla ylimääräisen energian yön aikana. "
Milloin sinun tulee käyttää antioksidanttiseerumia?
Suosittelemme, että kaikki potilaat käyttävät antioksidanttiseerumia suojaamaan ihoa sisältäpäin ympäristön ja auringon aiheuttamilta haitoilta. Koska suojaat sisältäpäin, muista, että tämä seerumi tulee levittää ensin kuiville kasvoillesi aamun puhdistuksen jälkeen.
Pitäisikö minun käyttää antioksidantteja?
Antioksidanttisia lisäravinteita pidetään yleisesti terveinä, mutta ne voivat olla ongelmallisia, jos niitä käytetään liikaa. Ne voivat vähentää harjoittelun etuja ja lisätä riskiäsi saada tiettyjä syöpiä ja synnynnäisiä epämuodostumia. Yleensä on paljon parempi saada kehosi tarvitsemat antioksidantit terveellisen ruokavalion kautta.
Kuinka käytät antioksidantteja?
Rukasta antioksidantteja sisältävä ruokavalio voi vähentää monien sairauksien riskiä (mukaan lukien sydänsairaudet ja tietyt syövät). Antioksidantit poistavat vapaita radikaaleja kehon soluista ja ehkäisevät tai vähentävät hapettumisen aiheuttamia vaurioita. Antioksidanttien suojaavaa vaikutusta tutkitaan edelleen ympäri maailmaa.
