Joten kannattaako käyttää Diamoxia Kilimanjarossa? Lyhyesti sanottuna kyllä. Kaiken, mikä auttaa sinua pääsemään huipulle turvallisesti, on pidettävä arvokkaana investointina. Suosittelemme ottamaan Diamoxin 2-3 päivää 2 viikkoa ennen lähtöä testataksesi, onko sinulla sivuvaikutuksia.
Milloin minun pitäisi aloittaa Diamox Kilimanjaro?
Hoito tulee aloittaa 24–48 tuntia ennen nousuasi ja sitä on jatkettava noustessa ja korkealla. Voit lopettaa Diamoxin käytön heti, kun alat laskeutua. On suositeltavaa tarkistaa, kuinka kehosi reagoi Diamoxiin ennen nousua, varsinkin koska saatat olla allerginen sille.
Millä korkeudella tarvitset Diamoxia?
Tämä lääkitys voi vähentää päänsärkyä, väsymystä, pahoinvointia, huimausta ja hengenahdistusta, jota voi ilmetä, kun kiipeät nopeasti korkeuksiin (yleensä yli 10 000 jalkaa/3 048 metriä). Se on erityisen hyödyllinen tilanteissa, joissa et pysty nousemaan hitaasti.
Kuinka estät korkeustaudin Kilimanjarolla?
Miten minimoit mahdollisuutesi sairastua korkeustautiin Kilimanjarolla:
- Akklimatisoidu ennen nousua. …
- Aloita nousu parhaalla mahdollisella terveydellä ja erinomaisella fyysisellä kuntotasolla. …
- Ota rauhallisesti polulla ja leirillä. …
- Juo runsaasti nesteitä. …
- Syö hyvin. …
- Nuku hyvin. …
- Rentoudu.
Mitä voit ottaa Diamoxin sijaan?
Voit ottaa Ibuprofeenia neljän tai kuuden tunnin välein vain tarvittaessa. Älä ota enempää kuin 1 000 mg ibuprofeenia päivässä. Ota ibuprofeeni ruoan kanssa tai aterioiden jälkeen, jos se näyttää häiritsevän vatsaasi. Ibuprofeeni imeytyy verenkiertoon paljon nopeammin kuin Diamox, joten se on nopeasti vaikuttava lääke.
