Miten mew. Mewing on tekniikka, jolla kielesi tasoitetaan suun kattoa vasten Ajan myötä liikkeen sanotaan auttavan kohdistamaan hampaasi uudelleen ja määrittelemään leukalinjaasi. Jotta voit nykätä kunnolla, sinun on rentouduttava kielesi ja varmistettava, että se on kokonaan suusi, myös kielen takaosaa vasten.
Kuinka aloitat näkemisen?
Ohjeet vaihtelevat, mutta perusasiat näyttävät olevan:
- Sulje huulet.
- Siirrä leukaasi niin, että alaetuhampaasi ovat juuri etummaisten ylähampaiden takana.
- Peitä suusi katto kielelläsi.
- Aseta kielesi kärki suoraan etuhammasi taakse koskematta.
Mistä tiedät, nautatko oikein?
Jos kielen pitäminen tässä asennossa on ihmisille uutta, se saattaa tuntua aluksi väsyttävältä. Ilmeisesti ihmisen pitäisi tuntea lievää painetta kasvojensa, leuansa ja leukansa ympärillä, jos hän meikkaa oikein.
Kuinka mew askel askeleelta?
Miten meikkaaminen (tekniikka)
- pidä suusi kiinni ja hampaasi koskettavat hellästi.
- siirrä kielesi suusi kattoon ja paina sitä kevyesti.
- sinun pitäisi tuntea pientä painetta koko leuassasi.
- varmista, ettet estä hengitysteitä hengitettäessä.
- säilytä tämä aina kun mahdollista.
Koskettavatko hampaat meikiessään?
Sen sijaan, että he lepäävät kielensä suunsa pohjalla, meikkuvaamista harjoittavat ihmiset lepäävät kielensä suunsa päällä.2 Heidän huulensa ovat yhdessä, ja heidän hampaansa ovat joko koskettamassa tai lähellä toisiaan Ihmiset, jotka harjoittelevat nykimistä, kutsuvat tätä oikeaksi kielen asennona.
