Ihmiset, jotka kokevat anhedoniaa ovat menettäneet kiinnostuksensa toimintaan, josta he nauttivat, ja heidän kykynsä tuntea nautintoa on heikentynyt Se on vakavan masennuksen keskeinen oire, mutta se voi myös olla oire muista mielenterveyshäiriöistä. Joillakin anhedoniasta kärsivillä ei ole mielenterveyshäiriöitä.
Voitko kehittää anhedoniaa?
Anhedonian riskitekijöitä ovat suvussa esiintynyt skitsofrenia, kaksisuuntainen mielialahäiriö tai vakava masennus. Naisilla on lisääntynyt riski sairastua anhedoniaan. Muita riskitekijöitä ovat syömishäiriöt, aiempi pahoinpitely ja/tai laiminlyönti, viimeaikainen trauma ja/tai kohonnut stressi, vakavat sairaudet jne.
Mikä aiheuttaa nautinnon puutetta?
Anhedonia on kyvyttömyys tuntea nautintoa. Se on yleinen oire masennuksesta ja muista mielenterveyshäiriöistä. Useimmat ihmiset ymmärtävät, miltä ilo tuntuu. He odottavat, että tietyt asiat elämässä tekevät heidät onnelliseksi.
Kuinka lopetat anhedonia?
Hoidon ja psykoaktiivisten lääkkeiden yhdistelmä on yleensä tehokkain hoito sekä anhedonialle että masennukselle. Lääkkeet, jotka muuttavat tapaa, jolla aivot käsittelevät palkintoja, ovat erityisen hyödyllisiä anhedoniassa. Jotkut ihmiset kokevat parannuksia myös elämäntapamuutoksilla.
Mikä on esimerkki anhedoniasta?
Osallistuminen toimintaan, joka aiemmin toi sinulle iloa tai positiivisia tunteita, mutta ei enää herätä niitä tunteita, on yksi esimerkki anhedoniasta. Jos nautit videopelien pelaamisesta joka päivä töiden jälkeen, mutta nyt pelaamisen aikana ei tunne mitään, tämä voisi olla esimerkki anhedoniasta.
