Normaali leposyke aikuisilla vaihtelee välillä 60 - 100 lyöntiä minuutissa Yleensä alhaisempi syke levossa tarkoittaa tehokkaampaa sydämen toimintaa ja parempaa kardiovaskulaarista kuntoa. Esimerkiksi hyvin koulutetun urheilijan normaali leposyke voi olla lähempänä 40 lyöntiä minuutissa.
Mikä on hyvä leposyke iän mukaan?
1-3 vuotta: 80-130 bpm. 3-5 vuotta: 80-120 bpm. 6–10 vuotta: 70–110 bpm. 11–14 vuotta: 60–105 bpm.
Onko leposyke 80 huono?
Keskimääräisen terveen aikuisen leposyke on 60 lyöntiä minuutissa tai korkeampi. Vaikka kliinisessä käytännössä leposykettä 60-100 lyöntiä minuutissa pidetään normaalina, ihmisillä, joiden leposyke on yli 80 lyöntiä minuutissa saattaa olla lisääntynyt riski sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin
Onko 72 sopiva leposykeen?
Normaali alue on 50-100 lyöntiä minuutissa. Jos leposykkeesi on yli 100, sitä kutsutaan takykardiaksi; alle 60, ja sitä kutsutaan bradykardiaksi. Yhä useammin asiantuntijat määrittelevät ihanteellisen leposykkeen 50–70 lyöntiä minuutissa.
Mitä leposykkeesi kertoo?
Normaali leposykealue on 60-100 bpm Leposyke normaalin leposykealueen ulkopuolella yhdistettynä oireisiin, kuten hengenahdistus, huimaus ja väsymys voi viitata sydänongelmiin. Pulssin tarkistaminen voi myös kertoa, onko sydämesi syke säännöllinen vai epäsäännöllinen.
