Perinteiset tapioka-bobahelmet ovat ulkona keto-ruokavaliolla, mutta olemme tehneet maukkaan keto-boba-helmen sokerittomaan kuplateeen, jota siemailet koko kesän? Boba-helmien pohjan luomiseen käytetään maukasta sokeritonta vaniljasiirappiamme, teetä ja gelatiinia.
Onko tapioka Ketoystävällinen?
Mikä on liukoinen tapiokakuitu? Liukoinen tapiokakuitu on ketogeeninen makeutusaine, jota käytetään monissa suosikkituotteissasi. Se on valmistettu ei-GMO-maissisiirapista, joka on hajotettu entsymaattisen prosessin kautta, jolloin saat todellista ketoystävällistä kuitua.
Voinko juoda kuplateetä dieetillä?
Pyydä vähemmän tai ei ollenkaan sokeria (mukaan lukien vähemmän maustettu siirappi ja makeutetut hedelmäsoseet). Pyydä tuoretta maitoa (mieluiten vähärasvaista tai rasvatonta) maitottoman kerman korvikkeena. Pyydä plain bubble teetä ilman sitkeitä tapiokahelmiä tai maitoa kalorien vähentämiseksi.
Onko boba-teetissä hiilihydraatteja?
Valitettavasti boba itsessään tarjoaa hyvin vähän terveyshyötyjä, vaikka sen kalorit ja hiilihydraatit voivat tarjota sinulle lisäenergiaa. Useimmissa tapauksissa boba-tee sisältää runsaasti sokeria, mikä liittyy pitkäaikaisiin terveysongelmiin, kuten diabetekseen ja liikalihavuuteen.
Onko kuplatee ilman sokeria terveellistä?
Maitotee (ilman sokeria) on terveellistä Se on kosteuttava ja tyydyttävä, varsinkin jäillä tarjoiltuna kuumana ja muhkeana päivänä. Se sisältää antioksidantteja, jotka voivat auttaa vähentämään sydänongelmien tai syövän riskiä.
