Kehosi valmistautuu käsittelemään stressitekijää ja tulkitsee ahdistuksen signaaliksi, että sinun on kestettävä kantasi tai paeta vaaraa. Lihaksesi alkavat toimia, mikä johtaa vapinaan, nykimiseen tai vapinaan.
Voiko ahdistus aiheuttaa vilunväristyksiä?
Adrenaliini ja vapina
Kun tunnet olosi ahdistuneeksi, lihaksesi voivat jännittyä, koska ahdistus saa kehosi reagoimaan ympäristön "vaaraan". Lihaksesi voivat myös nykiä, täristä tai vapista. Ahdistuneisuudesta johtuvat vapinat tunnetaan nimellä psykogeeninen vapina
Miksi saan satunnaisia väreitä?
Värityksen aiheuttavat lihaksesi kiristyvät ja rentoutuvat nopeasti peräkkäin. Tämä tahaton lihasliike on kehosi luonnollinen reaktio kylmenemiseen ja lämmittelyyritykseen. Kylmään ympäristöön reagoiminen on kuitenkin vain yksi syy, miksi väriset.
Kuinka lopetat ahdistuneisuuden vapinat?
Lääkärit voivat käyttää bentsodiatsepiinilääkkeitä, kuten klonatsepaamia (klonopin) sellaisten ihmisten hoitoon, joiden jännitys tai ahdistus pahentaa vapinaa. Sivuvaikutuksia voivat olla väsymys tai lievä sedaatio. Näitä lääkkeitä tulee käyttää varoen, koska ne voivat olla tottumuksia.
Voiko sisäinen vapina johtua ahdistuksesta?
Joskus ahdistus voi aiheuttaa tai pahentaa vapinaa. Useimmilla ihmisillä, joilla on sisäinen vapina, on myös muita sensorisia oireita, kuten kipua, pistelyä ja polttamista. Muut tärinän aiheuttamat oireet voivat antaa vihjeitä siitä, mikä sairaus sinulla on.
