Haitat. Maustetut vedet sisältävät usein lisättyä sokeria tai keinotekoisia makeutusaineita. Sokeria sisältävät lajikkeet voivat aiheuttaa painonnousua ja negatiivisia vaikutuksia diabeetikoihin. Lisäksi jotkut ihmiset voivat reagoida negatiivisesti keinotekoisiin makeutusaineisiin.
Onko vain maustetun veden juominen sinulle haitallista?
Voimme varmistaa: Asiantuntijamme mukaan maustetut vedet ovat riittävä korvike normaalille H2O:lle Jos et aio juoda vesijohtovettä, koska se on tylsää, mutta juot sokeriton joko hiilihapoton tai hiilihapotettu luonnollinen maustettu vesivaihtoehto, niin se on terveellisempää kuin ei vettä ollenkaan.”
Onko maustettu vesi haitallista munuaisillesi?
Maustetuissa vesissä nuo pienet pullot voivat sisältää myös liian paljon natriumia, sokeria tai keinotekoisia makeutusaineita ollakseen terveellisiä munuaissairauden kanssa kamppailevalle. Hyvä uutinen on, että kotitekoiset maustetut vedet ovat yksi helpoimmista asioista, joita voit valmistaa.
Mitkä juomat ovat haitallisia munuaisille?
Sodas American Kidney Fundin mukaan tuoreen tutkimuksen mukaan kahden tai useamman hiilihapotetun virvoitusjuoman juominen päivittäin joko ruokavaliolla tai säännöllisesti voi lisätä kroonisen munuaissairauden riskiä. Hiilihapotetut ja energiajuomat on yhdistetty munuaiskivien muodostumiseen.
Mikä on terveellisin maustettu vesi?
10 ostettavaa terveellistä makuvettä
- Spindrift, sitruuna. …
- San Pellegrino Essenza Kuohuva luonnollinen kivennäisvesi, mandariini ja metsämansikka. …
- La Croix Berryn kuohuvesi. …
- Kuuhkeaa kuohuvaa vettä, greippiä. …
- Perrier hiilihapotettu kivennäisvesi, kalkki. …
- Topo Chico -kivennäisvesi, greippi. …
- Vihje kuohuvesi, vesimeloni.
