Monet kasvissyöjät syövät kananmunia, vaikka he jättäisivätkin eläimen lihan ja kalan pois ruokavaliostaan. Ne, jotka syövät kananmunia ja maitotuotteita, tunnetaan nimellä lakto-ovo-kasvissyöjät, kun taas ne, jotka syövät kananmunia, mutta eivät maitotuotteita, ovat ovo-kasvissyöjiä. Eettisistä, uskonnollisista tai terveydellisistä syistä riippuen jotkut kasvissyöjät voivat kuitenkin välttää kananmunia.
Onko vegaaneja, jotka syövät kananmunia?
Teknisesti vegaaniruokavalio, joka sisältää kananmunia, ei ole todella vegaanista. Sen sijaan sen nimi on ovo-vegetarian. Silti jotkut vegaanit ovat avoimia sisällyttämään kananmunia ruokavalioonsa. Onhan kanojen muniminen luonnollinen prosessi, eikä se vahingoita niitä millään tavalla.
Miksi sinä kutsut kananmunia syövää vegaania?
'Jos vegaani syö kananmunia, hän on kasvissyöjä tai oikein nimitetty ovo-lakto-kasvissyöjä (tai lakto-ovo-kasvissyöjä) i.e. kasvissyöjä, joka ei syö lihaa tai kalaa. Tyypillinen ovo-lakto-kasvisruokavalio sisältää hedelmiä, vihanneksia, jyviä, palkokasveja, pähkinöitä, siemeniä, maitotuotteita ja munia.
Miksi munat ovat haitallisia vegaaneille?
Munat sisältävät tyydyttyneitä rasvoja ja kolesterolia, ja tiede on selvä – näiden kulutus lisää sydänsairauksien riskiäsi.
Voivatko vegaanit syödä munia, jos he omistavat kanoja?
Ei, vegaanit eivät voi syödä munia, vaikka ne olisivat peräisin omista kanoistaan. Kanat eivät tuota munia ihmisten syötäväksi, vaan ne tuottavat niitä osana luonnollista lisääntymiskiertoa. … On epäeettistä eikä vegaanista viedä niitä syömään, kun he eivät kuulu meille.
