Kohteellisen surffailu opettaa sinut nopeasti tunnistamaan hyvän aallon, suuren aallon ja huonon aallon. … Surffaaminen auttaa kehittämään hyvää harkintakykyä, jotta tiedät, milloin siihen kannattaa ryhtyä, ja sellainen taito on korvaamaton elämässä.
Mitä voimme oppia surffaamisesta?
10 surffaustuntia opettaa sinulle elämästä ja liiketoiminnasta
- Uskominen itseesi tekee kaiken eron. …
- Jos on hyvä tilaisuus, sinun on tartuttava siihen. …
- Sinun ei tarvitse olla vahvin, vain parhaiten tietoinen. …
- Sinun on sitouduttava tekoihisi. …
- Työnnä itsesi ja asiat, jotka olivat ennen vaikeita, tulevat helpoksi.
Mitä positiivisia vaikutuksia surffauksella on?
Surffailu tarjoaa monia terveyshyötyjä, mukaan lukien: kardiovaskulaarinen kunto – melonnasta. hartioiden ja selän voima – nämä lihakset vahvistuvat melonnasta. jalka- ja ydinvoima – kun seisot laudalla, vahvat jalat ja vahva ydin pitävät sinut pystyssä.
Miksi surffaus tekee sinut onnelliseksi?
Surffaajat vapauttavat paljon adrenaliinia ja endorfiineja aalloilla ratsastaessaan. Nämä hormonit lisäävät sydämen sykettä ja verenpainetta. Adrenaliinin a alto saa sinut tuntemaan olosi hyvin eläväksi. Endorfiinit muistuttavat kemialliselta rakenteeltaan opiaatteja ja niillä on analgeettisia ominaisuuksia.
Miksi surffailu on hyväksi mielellesi?
Surffailu ei vain paranna fyysistä kuntoasi, vaan myös kirkastaa mielesi ja toimii tunnetason vakauttajana Sen Zen-vaikutus rauhoittaa mieltä ja tasapainottaa tunteitasi. Aktiivisesti surffaavat ihmiset tietävät, että se vähentää stressiä, kohottaa mielialaamme ja jopa auttaa meitä voittamaan menetyksen ja surun.
