Resilienssi on kyky kestää vastoinkäymisiä ja toipua vaikeista elämäntapahtumista … Ne, joilla ei ole joustavuutta, hukkuvat helposti ja voivat kääntyä epäterveellisten selviytymismekanismeihin. Joustavat ihmiset hyödyntävät vahvuuksiaan ja tukijärjestelmiään voittaakseen haasteita ja käsitelläkseen ongelmia.
Mitä tarkoittaa olla joustava?
Psykologit määrittelevät resilienssin hyvin sopeutumisprosessiksi vastoinkäymisten, trauman, tragedioiden, uhkien tai merkittävien stressin lähteiden, kuten perhe- ja parisuhdeongelmien, vakavien, kohtaamiseen. terveysongelmia tai työpaikan ja taloudellisia stressitekijöitä. … Se on joustavuuden rooli.
Pitäisikö sinun olla joustava?
Resilienssin tärkeys. Resilienssi (tai joustavuus) on kykymme sopeutua ja palautua, kun asiat eivät suju suunnitelmien mukaan. Sitkevät ihmiset eivät vajoa epäonnistumisiin tai jää niihin kiinni; he tunnustavat tilanteen, oppivat virheistään ja jatkavat sitten eteenpäin.
Mikä tekee ihmisestä kestävän?
Resientit ihmiset ovat tietoisia tilanteista, omista tunnereaktioistaan ja ympärillään olevien käyttäytymisestä Pysymällä tietoisina he voivat säilyttää tilanteen hallinnassa ja miettiä uusia tapoja ongelmien ratkaisemiseksi. Monissa tapauksissa joustavista ihmisistä tulee vahvempia tällaisten vaikeuksien jälkeen.
Kuinka käytät kimmoisaa lausetta?
Jestävä lauseesimerkki
- Timantti on kovin, kestävin ja kaunein helmi. …
- Hän on sitkeä päästäkseen näin pitkälle. …
- Caoutchouc on pehmeä, joustava ja joustava kiinteä aine. …
- Kalat ovat joustavia ja kestävät saastumista ja ilmastonmuutosta.
