Logo fi.boatexistence.com

Kuinka pienentää rintaluuta?

Sisällysluettelo:

Kuinka pienentää rintaluuta?
Kuinka pienentää rintaluuta?

Video: Kuinka pienentää rintaluuta?

Video: Kuinka pienentää rintaluuta?
Video: Kellon rannekkeen lyhennys | Salkari Oy 2024, Saattaa
Anonim

Samalla kun rintalastasi paranee, voit tehdä useita asioita nopeuttaaksesi prosessia ja vähentääksesi kipuasi, mukaan lukien:

  1. jääpakkauksen laittaminen rintaan.
  2. ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden, kuten ibuprofeenin (Advil, Motrin) ottaminen kivun ja tulehduksen vähentämiseksi.
  3. rajoittaa liikettäsi ja välttää raskaiden nostoja.

Mikä aiheuttaa rintalastasi työntymisen ulos?

Pectus carinatum (PC eli kyyhkynen rintakehä) on rintakehän epämuodostuma, jossa kylkiluiden ja rintalastan (rintaluun) välinen rusto kasvaa liikaa, mikä aiheuttaa rintakehän keskiosan. rintakehä työntyy ulos.

Miksi xiphoid-prosessi jää ulos?

Xiphoid-prosessin etuosan siirtyminen voi johtua merkittävästä painonnoususta Toistuva vaurioitunut alue, tottunut raskasnosto, harjoitus ja perikondriitti ovat muun muassa uskotaan edistävän ksifodynian kehittymistä.

Miksi rintani on niin kireällä?

Lihasjännitys on yleinen syy rintakehän puristamiseen. Etenkin kylkiluiden välisten lihasten rasitus voi aiheuttaa oireita. Itse asiassa 21–49 prosenttia kaikista tuki- ja liikuntaelimistön rintakipuista johtuu kylkiluiden välisten lihasten rasituksesta. Nämä lihakset ovat vastuussa kylkiluiden kiinnittämisestä toisiinsa.

Miltä COVID-19 tuntuu rinnassasi?

Useimmilla COVID-19-potilailla on kuiva yskä, jonka he voivat tuntea rinnassaan.

Suositeltava: