Logo fi.boatexistence.com

Voiko lemmikin omistaminen tehdä sinusta terveemmän?

Sisällysluettelo:

Voiko lemmikin omistaminen tehdä sinusta terveemmän?
Voiko lemmikin omistaminen tehdä sinusta terveemmän?

Video: Voiko lemmikin omistaminen tehdä sinusta terveemmän?

Video: Voiko lemmikin omistaminen tehdä sinusta terveemmän?
Video: Сухой голод. Свами Сат Марга - 27 дней без воды, больше 2-х месяцев без еды Dry fasting for 27 days 2024, Saattaa
Anonim

Lemmikin omistamisesta on monia terveyshyötyjä. Ne voivat lisätä mahdollisuuksia harjoitella, ulkoilla ja seurustella Säännöllinen kävely tai leikkiminen lemmikkien kanssa voivat alentaa verenpainetta, kolesterolitasoja ja triglyseriditasoja. Lemmikit voivat auttaa hallitsemaan yksinäisyyttä ja masennusta tarjoamalla meille kumppanuutta.

Onko lemmikkieläinten omistajilla parempi immuunijärjestelmä?

Itse asiassa lähes 25 vuoden ajan tutkimukset ovat osoittaneet, että lemmikkien kanssa eläminen tarjoaa tiettyjä terveyshyötyjä. Lemmikkieläimet auttavat alentamaan verenpainetta ja vähentämään ahdistusta. Ne vahvistavat immuniteettiamme. He voivat jopa auttaa sinua saamaan treffejä.

Ovatko lemmikin omistajat terveempiä kuin muut kuin lemmikkieläinten omistajat?

Michigan State Universityn tutkijat havaitsivat, että koiranomistajat mahtuvat 34 prosenttia todennäköisemmin 150 minuuttiin kävelyyn viikossa kuin ei-koiranomistajatTutkimuksessa todettiin myös, että koiran omistaminen edistää terveyttä ja kuntoa myös sen jälkeen, kun olet vienyt pennun kävelylle, mikä lisää vapaa-ajan fyysistä aktiivisuutta 69 prosenttia.

Parantaako lemmikin omistaminen elämänlaatua?

Lemmikin omistaminen auttaa luomaan päivittäisen rutiinin ja juurruttaa vastuuntuntoa lemmikistä huolehtimisesta. Se lisää vuorovaikutusta ja voi tehdä ihmeitä henkiselle terveydelle. Lemmikkieläinten omistajilla on todistetusti alempi stressitaso, alhaisempi kolesteroli ja verenpaine sekä vähemmän masennusongelmia.

Tekeekö koira minusta terveemmän?

Journal of Personality and Social Psychology -lehdessä julkaistu tutkimus paljasti, että lemmikkieläinten omistajat osoittivat parempaa itsetuntoa, olivat fyysisesti hyväkuntoisempia, he olivat vähemmän yksinäisiä, tunnollisempia, sosiaalisesti ulospäinsuuntautuneempia ja heillä oli terveempiä suhdetyylejä (eli he olivat vähemmän pelokkaita ja vähemmän huolissaan) kuin …

Suositeltava: