Tehokkaimpia probiootteja IBS:ssä näyttävät olevan ne, jotka sisältävät Bifidobacterium infantis ja muita bifida-bakteerikantoja. Muut yleiset probioottiset kannat, kuten acidophilus ja lactobilli, ovat osoittautuneet vähemmän tehokkaiksi oireiden hoidossa, vaikka ne voivat silti auttaa joissakin tapauksissa.
Mitkä probiootit ovat parhaita IBS:lle?
Jos kärsit IBS-A:sta, kokeile ottaa korkealaatuista päivittäistä probioottia, joka sisältää kantoja, kuten Lactobacillus acidophilus NCFM® ja Bifidobacterium lactis Bi-07®, joiden on osoitettu säätelevän suolen toimintaa ja auttavan muita IBS:n oireita, kuten kipua ja turvotusta.
Onko Actimel hyvä suolistolle?
Se lisäsi, että sen probiootit kehitettiin yli 10 vuoden kliinisen tutkimuksen jälkeen, se oli suorittanut yli 25 tieteellistä tutkimusta sen bakteereista, mikä osoitti, että Actimel oli mitattavissa olevan hyödyllinen vaikutus terveisiin ihmisiin, kun sitä otettiin päivittäin ja hän teki huomattavia lisätutkimuksia.
Ovatko probioottiset juomat hyviä IBS:lle?
Hapatetut probioottijuomat, vihreät smoothiet ja vihreät mehut voivat olla hyviä vaihtoehtoja IBS:n kanssa. Vältä runsaasti FODMAP-pitoisia ainesosia ja ylimääräistä sokeria.
Voivatko probiootit pahentaa IBS:ää?
Probiooteista on tullut yleinen tapa hoitaa sairauksia, kuten ärtyvän suolen oireyhtymää, ja useilla formulaatioilla on jopa kunnollisia lääketieteellisiä tietoja (kuten Align IBS:lle ja VSL3 haavaiselle paksusuolitulehdukselle) niiden eduksi. Kuitenkin jotkut potilaat käyttävät probiootteja ja he tuntevat olonsa vielä pahemmaksi
