Liiallinen ilmavaivat voi johtua tavallista suuremman ilman nielemisestä tai vaikeasti sulavan ruoan syömisestä. Se voi myös liittyä taustalla olevaan ruoansulatusjärjestelmään vaikuttavaan terveysongelmaan, kuten toistuvaan ruoansulatushäiriöön tai ärtyvän suolen oireyhtymään (IBS).
Onko paha, jos pieraat paljon?
Säännöllinen pieruttaminen on normaalia, jopa terveellistä. Paljon piereskeleminen ei välttämättä ole pahasta, mutta se voi olla merkki ruoansulatushäiriöstä tai väärästä ruokavaliosta. Yksi helpoimmista säädöistä kaasuongelmiin on varmistaa, että saat oikean tasapainon proteiinia ja kasveja, kuten hedelmiä, vihanneksia ja viljoja, päivittäisessä ruokavaliossasi.
Pitäisikö minun olla huolissaan, jos pieraan paljon?
Jokainen pieruttaminen on normaalia, mutta jatkuva pieruttaminen ei ole. Liiallinen pieru, jota kutsutaan myös ilmavaivoiksi, voi saada sinut tuntemaan olosi epämukavaksi ja itsetietoiseksi. Se voi olla myös merkki terveysongelmista. Sinulla on liiallista ilmavaivat, jos pieraat yli 20 kertaa päivässä.
Mitä se tarkoittaa, jos pieraat usein?
Jotkut ilmavaivat on normaalia, mutta liiallinen pieruttaminen on usein merkki siitä, että elimistö reagoi voimakkaasti tiettyihin ruokiin. Tämä voi viitata ruoka-intoleranssiin tai siihen, että henkilöllä on ruoansulatuskanavan häiriö, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä. Tyypillisesti ihmiset ohittavat kaasun 5–15 kertaa päivässä.
Mitä tapahtuu, jos jatkat pierua?
Yrittää pitää sen sisällä johtaa paineen muodostumiseen ja suureen epämukavuuteen Suolikaasun kerääntyminen voi laukaista vatsan turvotusta, jolloin osa kaasusta imeytyy takaisin verenkiertoon ja hengitti ulos hengityksessäsi. Liian pitkä pito tarkoittaa, että suolistossa kertynyt kaasu poistuu lopulta hallitsemattoman pierun kautta.
