Näille häiriöille on usein tunnusomaista lihaskouristusten noidankehä, kipu, arkuus, kudosvauriot, lisää lihaskouristuksia ja lisävammoja. Ne tunnetaan nimellä "TMJ" tai "TMD" ongelmat, "TMJ" tai "TMD ".
Miltä TMJ-lihaskouristus tuntuu?
Lihaskouristuksia voi esiintyä, kun nivelet ovat ylijännitettyinä. Saatat tuntea kipua puhuessasi, haukotellessasi tai pureskelessasi. Kipu alkaa yleensä itse nivelestä korvan edestä tai siirtyy muualle kasvoille, leualle ja päänahalle aiheuttaen päänsärkyä tai huimausta tai jopa migreenin oireita.
Mikä on hyvä lihasrelaksaattori TMJ:lle?
On monia mahdollisia lihasrelaksantteja, joita voidaan käyttää TMJ:ssä. Kaksi yleisimmistä ovat syklobentsapriini (Amrix ja Fexmid) ja diatsepaami (Valium).
Kuinka lievität TMJ-kouristuksia?
Kotihoitoon voi kuulua:
- jääpussin tai kostean lämmön levittäminen leukaan.
- ottaa ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID), kuten ibuprofeenia (Advil) ja aspiriinia, masennuslääkkeitä tai lihasrelaksantteja.
- pehmeän ruoan syöminen.
- yönsuoja tai lasta.
- suorittaa TMJ-spesifisiä harjoituksia.
Kuinka kauan TMJ-lihaskouristukset kestävät?
Kuinka kauan TMJ-leimahdukset kestävät? Leimaus voi yleensä kestää kahdesta päivästä muutamaan viikkoon Leikkauksen lievittämiseksi toteutetut toimenpiteet, kuten kasvojen hieronta ja stressin ja ahdistuksen hallinta, voivat vähentää aikaa. Ilman hoitoa pahenemisvaiheet voivat muuttua pitkiksi ja kroonisiksi.
