Antioksidantit, kuten seleeni auttavat vähentämään oksidatiivista stressiä pitämällä vapaiden radikaalien lukumäärän kurissa (7). Ne toimivat neutraloimalla ylimääräisiä vapaita radikaaleja ja suojaamalla soluja oksidatiivisen stressin aiheuttamilta vaurioilta.
Onko seleeni antioksidantti?
Biologisen vaikutusmekanisminsa os alta seleeni ja sen yhdisteet ovat antioksidantteja. Seleeni on aktiivinen immunomodulaattori, paljon tehokkaampi antioksidantti kuin E-, C- ja A-vitamiinit, beetakaroteeni, mutta paljon myrkyllisempää.
Osallistuuko seleeni antioksidanttireaktioihin?
Seleeniä on proteiineissa selenokysteiininä, harvinaisena aminohapona, joka auttaa edistämään antioksidanttisia reaktioita. Näitä selenokysteiiniä sisältäviä proteiineja kutsutaan selenoproteiineiksi.
Miksi seleeni on tärkeää elimistölle?
Selenium on ravintoaine, jota keho tarvitsee pysyäkseen terveenä. Seleeni on tärkeä lisääntymiselle, kilpirauhasen toiminnalle, DNA:n tuotannolle ja kehon suojaamiselle vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta ja infektioilta.
Mikä on seleenin rooli?
Selenium on välttämätön hivenaine, joka tukee monia kehon prosesseja. Se voi auttaa parantamaan kognitiota, immuunijärjestelmän toimintaa ja hedelmällisyyttä Seleeni on ravintoaine, jolla on keskeinen rooli kilpirauhashormonien aineenvaihdunnan ja DNA-synteesin ylläpitämisessä sekä kehon suojaamisessa hapettumisvaurioilta ja infektioilta.
