Kaikki mikä on itseään tuhoava toimii vastoin omaa suunnitelmaansa tai tarkoitustaan - se on epäonnistunutta tai hyödytöntä. Jos todella haluat ystävystyä jonkun kanssa, olisi itseään tuhoavaa sanoa hänelle jotain ilkeää. Jos tekosi estävät sen asian, jonka todella toivot, toteutumasta, ne ovat itsetuhoisia.
Mitä se tarkoittaa, kun jokin on itseään tuhoava?
: palvelee tai pyrkii voittamaan itsensä tai itsensä: haitallista: esim. a: Toimiminen kukistaakseen oman tarkoituksensa itseään vastaan hävittäminen kostoksi.- Stephen Pinker.
Mitä ovat esimerkkejä itseään tuhoavasta käyttäytymisestä?
Alla on esimerkkejä itseään tuhoavista käytöksistä
- Vältä. Välttelevä käyttäytyminen näkyy, kun väistät tiettyjä ihmisiä ja tilanteita estääksesi loukkaantumisen tai kivun tunteen. …
- Perfektionisti. …
- Piiloutuminen. …
- Passiivinen. …
- Huomiota etsivä. …
- Aggressiivinen. …
- Alkoholi tai huumeiden väärinkäyttö. …
- Itsemurha.
Mistä tunnistat itseään tuhoavan käytöksen?
Yleiset itseään tuhoavat käyttäytymismallit:
- Pitkäpäisyys: tarve olla aina oikeassa.
- Ihmisiä miellyttäviä: oman onnellisuutesi tai terveytesi kustannuksella.
- Pinnitellen täydellisyydestä.
- Syyttäminen: kyvyttömyys ottaa vastuuta omista virheistäsi.
- Viivyttäminen.
- Pystymättömyys tai kieltäytyminen pyytämästä apua.
- Pelko terveellisten riskien ottamista.
Mikä aiheuttaa itseään tuhoavaa käyttäytymistä?
Saatat olla alttiimpi käyttäytymään itsetuhoisesti, jos olet kokenut: alkoholin tai huumeiden käytön . lapsuuden trauma, laiminlyönti tai hylkääminen . emotionaalinen tai fyysinen väkiv alta.
