Kuinka päästä eroon limasta ja limasta
- Ilman pitäminen kosteana. …
- Juo paljon nesteitä. …
- Lämmin, kostea pesulappu levittäminen kasvoille. …
- Pidä pää koholla. …
- Ei hillitse yskää. …
- Hiljaisesti eroon limasta. …
- Käytä suolaliuosta nenäsumutetta tai huuhteluainetta. …
- Kuoraus suolavedellä.
Mikä luonnollisesti tappaa limaa?
Kotilääkkeet rinnassa olevaan limaan
- Lämpimiä nesteitä. Kuumat juomat voivat tarjota välitöntä ja jatkuvaa helpotusta rintaan kertyneestä limasta. …
- Steam. Ilman pitäminen kosteana voi irrottaa limaa ja vähentää tukkoisuutta ja yskää. …
- Suolavesi. …
- Rakas. …
- Ruoat ja yrtit. …
- Eteeriset öljyt. …
- Nosta päätä. …
- N-asetyylikysteiini (NAC)
Mikä puhdistaa liman kehosta?
Riittävästi nesteiden juominen, erityisesti lämpimien, voi auttaa limaa virtaamaan. Vesi voi helpottaa tukkoisuuttasi auttamalla limaasi liikkumaan. Kokeile siemailla mitä tahansa mehusta kirkkaisiin liemiin ja kanakeittoon. Muita hyviä nestevaihtoehtoja ovat kofeiiniton tee ja lämmin hedelmämehu tai sitruunavesi.
Mitkä ruoat torjuvat limaa?
Omega-3-rikas kala, kuten luonnonvaraisesti pyydetty lohi, tonnikala, silli, sardiinit ja makrilli, ovat suosikkini proteiinin lähteitä liman vähentämiseksi. Omega-3:t tukevat immuunijärjestelmää ja vähentävät tulehdusta ja ovat hyvä valinta limakuormituksen vähentämiseen.
poistaako omenaviinietikka limaa kehosta?
Omenaviinietikan voimakas tuoksu voi helpottaa tukkoisuuttasi ja auttaa sinua hengittämään, kun kehosi taistelee bakteeri- tai virusinfektiota vastaan.
