Hoitovaihtoehdot SSRI:inä tunnettuja masennuslääkkeitä määrätään usein auttamaan ahdistuneisuusoireiden hallinnassa 4 Altistushoito:a käytetään myös mysofobian hoitoon, koska yksilöt tottuvat vähitellen vaihtamaan käyttäytymistään tavalla, joka tuntuu turvalliselta ja asteittain (eli pidentämällä käsienpesun välistä aikaa).
Onko mysofobia vakavaa?
Biyörien pelko eli mysofobia on yleinen ja haitallinen; tämä häiriö voi saada ihmisen elämää hallitsemaan bakteereihin liittyvä stressi ja ahdistus. Tämän häiriön oireita ovat liiallinen käsien pesu, likaisten pintojen välttäminen ja siisteydestä pitäminen.
Voitko parantaa oman fobiasi?
Auttaa myös tieto siitä, että fobiat ovat hyvin hoidettavissa. Huolimatta siitä, kuinka hallinnasta tällä hetkellä tuntuu, voit voittaa ahdistuksesi ja pelkosi ja alkaa elää haluamaasi elämää.
Voidaanko germafobista parantaa?
Germafobia – kuten OCD – on hoidettavissa psykologisilla hoidoilla, kuten kognitiivisella käyttäytymisterapialla (CBT). CBT:n perusta on asteittainen altistuminen pelätyille tilanteille ja ahdistuksen hallintastrategioihin, kuten rentoutumis- ja hengitystekniikoihin.
Miksi pelkään kehon nesteitä?
Mysofobia on fobia – äärimmäinen bakteerien tai saastumisen pelko. Tämän fobian keskeinen piirre ei ole pelkkä huoli bakteereista, vaan pakkomielteinen pelko kaikenlaisesta saastumisesta, mukaan lukien sairauden, lian, kehon nesteiden tai bakteerien aiheuttama.
