Henkinen toiminta vaatii paljon energiaa, mutta shakki eroaa muista lajeista siinä mielessä, että väsyy toisella tavalla. Emme juokse maratoneja, mutta silti tunnemme joskus olevansa täysin uupuneita. … Yhden pelin jälkeen et ehkä huomaa sitä, mutta turnauksen aikana väsymys ja jännitys voivat kasvaa.
Onko shakki hyvä mielenterveydelle?
Shakki voi myös auttaa oireiden tai vakavuuden useiden terveystilojen, kuten dementian, ADHD:n ja paniikkikohtausten, hoidossa. Lisäksi tämän haastavan pelin pelaaminen voi auttaa sinua löytämään virtauksen tunteen tai parantaa terapiaistuntojesi tehokkuutta.
Onko shakki henkisesti rasittavaa?
Shakki väsyttää henkisesti aivan kuten muutkin urheilulajit ovat fyysisesti rasittavia. Se on osa peliä. Mielestäni se on myös osa pelin hauskuutta. Katso tästä ESPN-artikkelista kuinka paljon energiaa huippupelaajat käyttävät turnauksen aikana.
Tekeekö shakki sinut hulluksi?
Vaikka ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että shakki tekee ihmisen hulluksi, on selvää, että pelin komplikaatiot sekä 64 vuorottelevaa värillistä ruutua voivat vaatia veronsa jonkun psyykeen. Jos et ole tarpeeksi varovainen, saatat joutua sisäistämään muunnelmia ja käymään dialogia ääneen.
Onko shakki stressaava peli?
Mutta shakki, kuten mikä tahansa peli tai urheilulaji, voi johtaa v altavaan stressiin, mikä voi olla haitallista myös kilpailijan fyysiselle terveydelle. … Ja on olemassa lukemattomia tutkimuksia, jotka osoittavat, että pelien pelaaminen liittyy onnellisempiin tunteisiin.
