Nykyaikainen taolainen ruokavalio kunnioittaa pohjimmiltaan yin-yangin perusteoriaa ja viittä elementtiä, se perustuu voimakkaasti käsittelemättömiin täysjyviin, tuoreisiin vihanneksiin ja hyvin vähän lihaan … Kuitenkin, kalaa ja muita mereneläviä tulisi syödä vain kerran viikossa suuren yin-määrän vuoksi.
Mitä taolaiset saavat syödä?
Taolainen ruokavalio perustuu paikallisesti kasvatettujen luomutuotteiden syömiseen kauden aikana mahdollisuuksien mukaan ja happamien elintarvikkeiden, keinotekoisten lisäaineiden, voimakkaasti prosessoitujen ja vaikeasti sulavien ruokien välttämiseen. Pääpaino on täysjyväviljoissa, hedelmissä, vihanneksissa, siemenissä, pähkinöissä, soijatuotteissa ja lämpimissä, kypsennetyissä ruoissa.
Voivatko taolaiset juoda alkoholia?
Laozi sanoi: "Päätös päihteiden nauttimista vastaan on: Alkoholijuomia ei pidä juoda, ellei hänen tarvitse ottaa niitä sairautensa parantamiseksi, vieraiden herkuttamiseksi. juhlan kanssa tai uskonnollisten seremonioiden järjestämiseksi. "
Söiko Lao Tzu lihaa?
Lao-Tzu ja Konfutse – vastakkaiset perinteet, samanlaiset ruokavaliot:
Elä ja anna elää -lähestymistapansa ansiosta tämä johti luonnollisesti lihattomaan ruokavalioon, kääntyminen pois kaikista väkivallan muodoista.
Miksi taolaiset eivät syö valkosipulia?
Miksi ei valkosipulia tai sipulia? Taoistit ymmärsivät tuhansia vuosia sitten, että liitosperheen kasvit olivat haitallisia terveille ihmisille … Tarkemmin sanottuna sipuli on haitallista keuhkoille, valkosipuli sydämelle, purjo pernalle., ruohosipulia maksaan ja kevätsipulia munuaisiin.
