E-vitamiiniöljy on johdettu E-vitamiinista ja sitä voidaan levittää suoraan iholle tai lisätä voiteisiin, voiteisiin ja geeleihin. Sitä on ostettavissa monista luontaistuotekaupoista ja verkosta. Monet E-vitamiiniöljyn kannattajat väittävät, että se on voimakas antioksidantti, mutta tutkimukset sen hyödyistä ovat ristiriitaisia.
Mikä öljy sisältää runsaasti E-vitamiinia?
Vehnänalkioöljy 20 milligrammaa ruokalusikallista kohden eli 135 % päivittäisestä arvosta, vehnänalkioöljy on rikkain luonnollinen E-vitamiinin lähde.
Mikä E-vitamiini on paras?
Alfa-tokoferoli pidetään aktiivisina luonnollisena muotona, koska se on maksan kuljettaman ja käyttämän E-vitamiinin suosituin muoto.
Onko kookosöljy E-vitamiiniöljyä?
Kookosöljy sisältää E-vitamiinia, mutta ei kuitua ja vähän tai ei ollenkaan muita vitamiineja tai kivennäisaineita. Kookosöljy on lähes 100 % rasvaa, josta suurin osa on tyydyttynyttä rasvaa. Kookosöljyn rasvan rakenne poikkeaa kuitenkin monista eläintuotteista, jotka koostuvat pääasiassa pitkäketjuisista rasvahapoista. Kookosöljy sisältää runsaasti MCT:tä.
Onko E-vitamiini kapseliöljy?
E-vitamiinikapselit, jotka tunnetaan myös nimellä Evion-kapselit, ovat terveyshyötyjen varasto. Öljyä voidaan käyttää kehon eri osiin päästä varpaisiin. E-vitamiiniöljy hyödyttää kehoasi useilla tavoilla alkaen päästä kasvoihin ja kynsiin.
