Rehunhakijoina he paastosivat, kunnes löysivät, saivat kiinni tai tappoivat ruokansa. Ei ollut aamiaista heräämisen jälkeen, tai lounaan jäännöksiä.
Syövätkö Hadzat aamiaista?
Ei sanaa aamiaisesta Tansanian Hadza-ihmiset ovat viimeisiä todellisia metsästäjä-keräilijöitä Itä-Afrikassa, joiden uskomme elävän paljon esi-isiemme tavoin. Asuessamme heidän kanssaan huomasimme selkeän aamiaisrutiinin puutteen. Heillä ei myöskään ole tavallista sanaa kuvaamaan "aamiaista".
Mitä metsästäjät söivät päivässä?
Metsästäjä-keräilijäruokavalioon kuului heidän varhaisista päivistään lähtien erilaisia ruohoja, mukuloita, hedelmiä, siemeniä ja pähkinöitä. Koska heillä ei ollut keinoja tappaa suurempia eläimiä, he hankkivat lihaa pienemmästä riistasta tai raaputtamalla.
Mihin aikaan päivästä metsästäjäkeräilijät syövät?
Ilta-ateria saattaisi olla, mutta ei illallista kello kuudelta. Niinpä metsästäjäkeräilijät söivät usein jotain tunnistettavaa, kuten ateriaa myöhään päivällä, mahdollisesti varhain päivällä, ja mahdollisesti välipalaa.
Pitäisikö ihmisten syödä aamiaista?
Aamiainen pidetään terveellisenä, jopa muita aterioita tärkeämpänä. Myös tämän päivän viralliset ravitsemussuositukset suosittelevat aamiaisen syömistä. Väitetään, että aamiainen auttaa meitä laihtumaan ja että sen väliin jättäminen voi lisätä lihavuuden riskiä.
