Terveellisiä juomia, joissa ei ole kaloreita Joitakin ilmeisimpiä vaihtoehtoja ovat maustetut kivennäisvedet, seltzer-vesi sitruuna- tai limettiviipaleella, ruokavalion virvoitusjuomat kohtuullisina määrinä ja tavallinen tee ja kahvi.
Missä ruoassa on 0 kaloria?
Selleri Selleri on yksi tunnetuimmista vähäkalorisista ruoista. Sen pitkät, vihreät varret sisältävät liukenemattomia kuituja, jotka voivat jäädä sulamattomiksi kehosi läpi, jolloin ne eivät tuota kaloreita. Sellerissä on myös korkea vesipitoisuus, joten se sisältää luonnollisesti vähän kaloreita.
Onko nollakalorisissa juomissa todella 0 kaloria?
Toiminta: Veden lisäksi ei ole olemassa todella kalorittomia ruokia tai juomia. Miksi niin monet asiat sanovat, että niissä ei ole kaloreita? FDA sallii laillisesti valmistajien merkitä alle viisi kaloria sisältävien aineiden olevan nollakalorisia.
Mikä on terveellisin juoma veden lisäksi?
8 terveellistä juomaa veden lisäksi
- Vihreä tee. …
- Minttutee. …
- Musta kahvi. …
- Rasvaton maito. …
- Soijamaito tai mantelimaito. …
- Kuuma suklaa. …
- appelsiinimehu tai sitruunamehu. …
- Kotitekoiset smoothiet.
Missä mehussa ei ole kaloreita?
appelsiinimehu on paras vähäkalorinen korvike kaikille poreileville juomillesi, joita joskus kaipaat aterioiden yhteydessä. Appelsiinimehua pidetään myös negatiivisen kalorimehuna, mikä tarkoittaa, että se sisältää vähemmän kaloreita kuin mitä kehosi tarvitsee polttaakseen sen.
