Saljanmarjakasvi sisältää kemikaalia, joka tuottaa syanidia lehtiin tai muihin kasvin osiin ja kypsymättömiin vihreisiin hedelmiin. Tämä voi aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua ja ripulia tai vakavampia sivuvaikutuksia, jos sitä kulutetaan suuria määriä.
Miksi seljanmarja aiheuttaa ripulia?
Saljanmarjan kypsentämättömät marjat, lehdet, kuori ja juuret sisältävät kemikaaleja lektiiniä ja syanidia, jotka voivat aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua ja ripulia. Marjojen ja siementen kypsentäminen poistaa syanidin.
Voinko ottaa seljanmarjakumit tyhjään vatsaan?
Heljanmarjasiirapin ja seljanmarjakumit voidaan ottaa ruuan kanssa tai ilman..
Kuinka monta seljanmarjakumia voit syödä päivässä?
Elderberry Gummies
Suositeltu annos päivittäiseen vastustuskyvyn tukemiseen on: Aikuiset ja 4-vuotiaat ja sitä vanhemmat lapset: 1-2 purukumia päivässä.
Kuinka kauan sinun tulee ottaa seljanmarjakumit?
Elderberry-lisäravintolisillä näyttää olevan vähän riskejä, kun niitä käytetään päivittäin jopa viiden päivän ajan. Sen pitkäaikaisen käytön turvallisuutta ei tunneta. Riskit. Älä koskaan syö tai juo mitään raa'ista seljanmarjan hedelmistä, kukista tai lehdistä valmistettua tuotetta.
