Candida albicans on usein ihosieni-infektion syy, vaikka muut Candida-kannat voivat myös aiheuttaa sen. Lämpimät, kosteat tai hikoiset alueet tarjoavat hyvän ympäristön hiivalle kukoistaa.
Kuinka estät Candida albicansin?
7 tapaa ehkäistä hiivainfektioita
- Vähäsokerinen ruokavalio. Hiivat ruokkivat sokereita ja tärkkelystä. …
- Pidä terveellinen paino. …
- diabeteksen hallinta. …
- Päällä hengittäviä vaatteita. …
- Hyvä hygienia. …
- Vahvan seksuaaliterveyden ylläpitäminen. …
- Probioottien käyttö.
Mikä aiheuttaa Candida albicansin liikakasvua?
A ruokavalio, jossa on paljon prosessoituja elintarvikkeita ja sokeria Saatat myös todennäköisemmin kehittää Candida-bakteerin liikakasvua, jos noudatat runsaasti sokeria ja hiilihydraatteja sisältävää ruokavaliota. "Candida ja hiiva ruokkivat sokeria, joten enemmän sokeria ja tärkkelystä sisältävät ruoat ruokkivat hiivaa edelleen", Johnston sanoo.
Kuinka pääsen eroon Candida albicansista?
Kandidian liikakasvun hoitovaihtoehdot
- Poista sokerin saanti. Koska sokeri on Candidan ensisijainen polttoaineen lähde, paras paikka aloittaa on lopettaa ilmeinen (ja ei niin ilmeinen) sokerin nauttiminen. …
- Vähennä hiilihydraatteja. …
- Pysy kaukana korkealaktoosisista maitotuotteista. …
- Valitse gluteenittomia tuotteita. …
- Vähennä alkoholin käyttöä.
Miten Candida albicans voi tarttua?
Voit välittää Candida-sienen kumppanillesi suutelemallaMutta se ei tarkoita, että heillä kehittyisi sammas seurauksena. Sammas tapahtuu, kun riskitekijät, kuten antibioottien käyttö tai heikentynyt immuunijärjestelmä, horjuttavat kehosi Candida albicans -flooran luonnollista tasapainoa.
