Jos alat kokea himoa, se on luultavasti ensimmäisellä kolmanneksellasi (se voi olla jo 5 viikon kuluttua raskaudesta). Ne vahvistuvat toisella raskauskolmanneksellasi ja lopulta loppuvat kolmannella kolmanneksellasi. Himoa on kaiken muotoisia ja kokoisia. Jotkut naiset kaipaavat rasvaisia ruokia, kuten perunalastuja.
Voitko saada himoa 4 raskausviikolla?
Voit alkaa himoitsemaan tiettyjä ruokia, ja ruoat, joista olet nauttinut aiemmin, saattavat alkaa maistua erilaiselta. Neljännelle raskausviikolle mennessä nainen voi lihoa kilon verran.
Voiko sinulla olla himoa raskausviikolla 2?
Tässä varhaisessa vaiheessa koet todennäköisemmin muutosta ruokahalussasi kuin tiettyjen ruokien himoa. Saatat huomata metallisen maun suussasi ja olla erityisen herkkä ruoan tai ruoanlaiton hajuille (Newson 2014, NHS 2016). Raskaushormoni, progesteroni, voi saada sinut tuntemaan olosi nälkäisemmiksi.
Miltä raskaudenhimo tuntuu?
Hormonaalisten muutosten laukaisema raskaushimo on voimakas pakko syödä tiettyjä ruokia. Raskaushimo saa aikaan melkein vastustamattoman halun syödä tiettyjä ruokia. Itse himot voivat vaihdella hedelmistä ja vihanneksista näennäisesti oudoihin roskaruokayhdistelmiin.
Onko paha jättää huomioimatta raskaushimo?
On totta, että monilla raskaana olevilla naisilla on erityisiä tai epätavallisia ruokahaluja, mutta on täysin normaalia, ettei heillä ole lainkaan ruokahalua. Itse asiassa, jos et kaipaa rasvaisia tai sokerisia ruokia, teet todennäköisemmin terveellisiä ruokavalintoja.
