- Paras yleinen tärinälevy: LifePro Waver -värähtelylevy. …
- Paras hinta-laatusuhde: FITPULSE Classic. …
- Paras tärinäkone painonpudotukseen: LifePro Rumblex 4D -värähtelylevy. …
- Paras koko kehon tärinäkone: Confidence Fitness. …
- Paras tärinäkone iäkkäille: EILISON FITABS-värähtelylevy.
Kuinka valitsen tärylevyn?
Muiden tärkeimpiä tekijöitä, joiden avulla vältetään joutumasta sivuraiteille, ovat: koko, paino, melu ja virrankulutus: koko kehon tärinäalustan valitseminen sen perusteella, että se on pienempi, hiljaisempi tai vähemmän virtaa käyttävä kuin muut, on todennäköisesti haitallista.
Mikä on paras tärylevy 2021?
10 parasta tärinäalustakonetta vuonna 2021 (arvostelu)
- Bluefin Fitness 4D kolmimoottorinen tärinälevy.
- Powerfit Elite -värähtelylevy.
- Bluefin Fitness Pro -värähtelylevy.
- LifePro Rumblex 4D Pro -värähtelylevy.
- Bluefin Fitness Dual Motor 3D Vibration Platform.
- Bluefin Fitness Ultra-Slim -värähtelylevy.
Toimivatko tärinälevyt 2021?
Tutkimus on osoittanut, että tärinäharjoituslevyjen käyttö on melkein yhtä tehokasta kuin juoksumaton käyttö ilman nivelten rasitusta. … Se ei ainoastaan polta rasvaa ja työskentelee noissa lihaksissa, vaan sen pitäisi myös tehostaa aineenvaihduntaa ja lievittää stressiä sekä lisätä HGH-tasoja elimistössäsi.
kannattaako ostaa tärylevy?
Värinälevyt ovat loistava vaihtoehto voimakkaalle lihasvoimaa vahvistaville harjoituksille, kuten painoharjoittelulle. Voit siis kehittää yleistä voimaasi rasittamatta kehoasi. … Joten stimuloimalla lihaksiasi supistumaan kiihtyvällä nopeudella, tärinälevyt saavat lihaksesi työskentelemään kovemmin.
