Voivatko kuun vaiheet vaikuttaa uneen? Kuun vaikutus biologisiin rytmeihin on dokumentoitu hyvin luonnossa. … Kolmannessa analyysissä8 tarkasteltiin tietoja 319 ihmisestä, jotka osallistuivat yhden yön unitutkimukseen. Täysikuun aikana havaituilla oli alempi unen tehokkuus, vähemmän syvää unta ja viivästynyt aika saavuttaa REM-uni.
Voiko täysikuu vaikuttaa kehoosi?
On myös todisteita siitä, että täysikuu voi johtaa vähemmän syvään uneen ja viivästyy REM-uneen siirtymisessä. Lisäksi jotkut tutkimukset ovat osoittaneet pientä muutosta sydän- ja verisuoniolosuhteissa täysikuun aikana. Tiedemiehet jatkavat sen tutkimista, kuinka kuu vaikuttaa erilaisiin fysiologisiin ja psykologisiin järjestelmiin.
Vaikuttaako täysikuu mielialaan?
Vai vaikuttaako kuu todella terveyteemme ja mielialaamme? Ei ole absoluuttista näyttöä siitä, että Kuu vaikuttaa ihmisen henkiseen ja fyysiseen terveyteen, vaikka sen vaikutus on havaittu muissa organismeissa: esimerkiksi korallit näyttävät ajoittavan kutunsa kuun syklin perusteella.
