Yleisin käsien tärinän syy on essential vapina. Tämä neurologinen häiriö aiheuttaa toistuvaa, hallitsematonta tärinää, erityisesti liikkeen aikana. Muita käsien tärinän syitä ovat ahdistus ja kouristukset.
Onko normaalia, että kädet tärisevät hieman?
Lievä vapina on normaalia. Jos esimerkiksi pidät käsiäsi tai käsivarsia edessäsi, ne eivät ole täysin paikallaan. Joskus vapina tulee tuntuvammaksi.
Kuinka saan käteni lopettamaan tärisemisen?
Vapinan vähentäminen tai lievittäminen:
- Vältä kofeiinia. Kofeiini ja muut piristeet voivat lisätä vapinaa.
- Käytä alkoholia säästeliäästi, jos ollenkaan. Jotkut ihmiset huomaavat, että heidän vapinansa paranevat hieman alkoholin nauttimisen jälkeen, mutta juominen ei ole hyvä ratkaisu. …
- Opi rentoutumaan. …
- Tee elämäntapamuutoksia.
Miksi sormeni tärisevät ilman syytä?
Monet tapaukset ovat seurausta stressistä, ahdistuksesta tai lihasten rasituksesta. Sormien nykiminen ja lihaskouristukset voivat olla nyt yleisempiä kuin koskaan, koska tekstiviestien lähettäminen ja pelaaminen ovat niin suosittuja aktiviteetteja. Vaikka useimmissa tapauksissa sormien nykiminen on lievää, jotkin tapaukset voivat olla merkki vakavasta hermostosairauksesta tai liikehäiriöstä
Mistä vapiseminen on oire?
Tahaton vapina, vapina tai vapina voi johtua sairaudesta nimeltä essential vapina. Essentiaalinen vapina on neurologinen tila, mikä tarkoittaa, että se liittyy aivoihin.
