American Psychiatric Association (APA) ei tunnista pakko-ostoksia omaksi mielenterveyshäiriökseen. Tämän vuoksi diagnoosille ei ole olemassa johdonmukaisia kriteerejä.
Onko ostosriippuvuus mielisairaus?
Se kuvataan pakkona käyttää rahaa tarpeesta tai taloudellisista varoista riippumatta. Vaikka monet ihmiset pitävät shoppailusta herkkuna tai virkistyksenä, pakonomaiset ostokset ovat mielenterveyshäiriö ja voivat aiheuttaa vakavia seurauksia.
Kuinka lopetan pakko-ostosten tekemisen?
Vinkkejä pakko-ostosten hallintaan
- Myönnän, että sinulla on ongelma.
- Pyydä apua lääkäriltäsi tai mielenterveysalan ammattilaiselta.
- Liity oma-apuryhmään, kuten Shopaholics Anonymous.
- Päästä eroon luottokorteistasi.
- Osta ostoksia listan ja ystävän kanssa.
- Vältä Internet-ostossivustoja ja TV-ostoskanavia.
Mikä on ostosriippuvuuden perimmäinen syy?
Mikä aiheuttaa riippuvuuden ostoksille? Indianan yliopiston Ruth Engin mukaan jotkut ihmiset kehittävät ostoriippuvuutta, koska he pääsääntöisesti ovat riippuvaisia aivoistaan ostosten aikana. Kun he tekevät ostoksia, heidän aivonsa vapauttavat endorfiineja ja dopamiinia, ja ajan myötä näistä tunteista tulee riippuvuutta.
Aiheuttaako masennus pakko-ostoksia?
Useimmat syyt pakko-ostoksille ovat psykologiset. Yleensä henkilöllä on yksinäisyyden, masennuksen tunteita, hän tuntee itsensä hallitsemattomaksi tietyllä alueella ja hän pyrkii käyttämään rahaa lievittääkseen stressiä.
