Logo fi.boatexistence.com

Miksi sternocleidomastoidus on turvonnut?

Sisällysluettelo:

Miksi sternocleidomastoidus on turvonnut?
Miksi sternocleidomastoidus on turvonnut?

Video: Miksi sternocleidomastoidus on turvonnut?

Video: Miksi sternocleidomastoidus on turvonnut?
Video: Lymfaattinen kasvojen hieronta. Kuinka poistaa turvotusta ja kiristää kasvojen soikeaa 2024, Saattaa
Anonim

Sternocleidomastoid-lihaksen (SCM) yksipuolinen diffuusi tai paikallinen suureneminen on tapahtuma, jota havaitaan yleisesti lapsenkengissä, ja se tunnetaan yleisesti nimellä "sternocleidomastoidus kasvain". Tila, joka yleensä paranee spontaanisti fysioterapialla tai ilman sitä, johtuu hematoomasta vaikean synnytyksen jälkeen

Kuinka hoidat turvonnutta sternocleidomastoid lihasta?

Harkitse hierontaa niin usein kuin kerran viikossa Tämä voi auttaa lievittämään lihasjännitystä ja stressiä, vaikka tulokset voivat olla vain lyhytaikaisia. Voit jopa tehdä itsehierontaa pään, kaulan ja hartioiden alueelle 10 minuuttia päivässä. Voit myös käyttää vaihtoehtoisia hoitomuotoja, kuten kiropraktista akupunktiota.

Mikä on sternocleidomastoid-oireyhtymä?

Akuutti tai krooninen niskan jäykkyystila, johon liittyy heikentynyt liikkuvuus (erityisesti kierto), jota joskus seuraa niskakipuja ja/tai kipuja niskasta kaukana olevilla kehon alueilla (silmät, ohimot, kurkku, korvat, nenä, hartiat…), pahoinvointi, tinnitus, huimaus, torticollis.

Mikä aiheuttaa kireän sternocleidomastoid?

Sternocleidomastoid-kivun syitä ovat: raskas esineen kantaminen, kuten lapsi tai reppu, hankalassa asennossa. huono asento esimerkiksi silloin, kun henkilö viettää pitkiä päiviä kyyryssä tietokoneen ääressä tai rasittaa niskaansa päästäkseen puutarhan esineisiin.

Kuinka kauan SCM-kipu kestää?

Näihin kasvojen tuntemuksiin liittyi usein huimauksen tunne, kurkkukipu nieltäessä, vasemman silmäluomen nykiminen ja liiallinen kyynelvuoto samalla puolella. Hän kuvaili näitä oireita ajoittaisina, jotka kestävät minuuteista muutamaan tuntiin kerrallaan, ja niiden esiintymistiheys on kolmesta kahteentoista jaksoa viikossa.

Suositeltava: