Unettomuuspotilaat osoittivat tehostunutta aivojen toimintaa verrattuna hyviin nukkuviin. Itse asiassa ne, joilla oli unettomuus, osoittivat enemmän plastisuutta ottaessaan uuden tehtävän. Viime vuosikymmeninä on tehty kasvava määrä tutkimusta unirytmien ja älykkyyden välisestä suhteesta.
Onko unettomuus yleisempää älykkäillä ihmisillä?
Tiesitkö, että unettomuus on yleisempää niillä, joilla on korkea älykkyysosamäärä. Älykkäiden ihmisten on vaikeampi sammuttaa aivonsa. … Älä panikoi, korkea älykkyysosamäärä tai ei, unettomuuden kognitiivinen käyttäytymisterapia voi auttaa sinua.
Onko uni yhteydessä älykkyyteen?
unen makrorakenteella on pieni mutta johdonmukainen korrelaatio älykkyyden kanssa, mahdollisten epälineaaristen vaikutusten kanssa. Biologiset ja sosiaaliset tekijät vaikuttavat unen makrorakenteen ja älykkyyden väliseen suhteeseen. Unikaran amplitudi on mahdollinen älykkyyden biomarkkeri.
Ovatko unettomuuden aivot erilaiset?
Yhteenveto: Kroonisista unihäiriöistä kärsivien iäkkäiden aikuisten aivot näyttävät erilaisilta kuin riittävästä unesta nauttineiden aikuisten aivot. Silti vanhemmat aikuiset voivat hyvin unen puutteestaan huolimatta.
Mitä unettomuuden aivoissa tapahtuu?
Unettomuuspotilailla on suuria puutteita monimutkaisissa kognitiivisissa prosesseissa, mukaan lukien työmuisti ja huomion siirtyminen. Unenpuute heikentää vastustuskykyä ja lisää työhön liittyvien virheiden ja liikenneonnettomuuksien mahdollisuutta.
