Logo fi.boatexistence.com

Auttaako hunajan syöminen heinänuhaan?

Sisällysluettelo:

Auttaako hunajan syöminen heinänuhaan?
Auttaako hunajan syöminen heinänuhaan?

Video: Auttaako hunajan syöminen heinänuhaan?

Video: Auttaako hunajan syöminen heinänuhaan?
Video: Приготовление Мясо Внутри в Кожи Баранина под Землей! Блюда Пастуха Дикая Кулинария! 2024, Saattaa
Anonim

Hunajan uskotaan olevan homeopaattinen lääke siitepölyyn liittyviin kevätongelmiisi. Ei. Myytti on, että hunajan sisältämä paikallinen siitepöly voi lievittää allergisen reaktion, mutta ei ole todisteita sen tueksi.

Voiko hunajan syöminen auttaa allergioihin?

Hunajan on raportoitu anekdoottisesti vähentävän oireita ihmisillä, joilla on kausiluonteisia allergioita Mutta näitä tuloksia ei ole johdonmukaisesti toistettu kliinisissä tutkimuksissa. Ajatus ei kuitenkaan ole niin kaukaa haettu. Hunajaa on tutkittu yskää hillitsevänä aineena ja sillä voi olla tulehdusta estäviä vaikutuksia.

Onko hunaja hyvä antihistamiini?

Tässä tutkimuksessa hunajan nauttiminen yhdessä antihistamiinihoidon kanssa paransi merkittävästi kaikkia neljää oireita, mukaan lukien nenän tukkoisuus. Tämä tutkimus osoitti myös, että kaikki neljä AR:n pääoiretta osoittivat enemmän parannusta ensimmäisten 4 viikon aikana niillä, jotka nauttivat hunajaa.

Mikä hunaja sopii heinänuhaan?

Tracy Lockwood, rekisteröity ravitsemusterapeutti New Yorkissa, kuvasi yksityiskohtaisesti, kuinka manukahunajassa oleva MGL (metyyliglyoksaali) voi osoittautua erittäin hyödylliseksi niille, joilla on vuotava nenä. heinänuhan seurauksena.

Kuinka paljon hunajaa pitäisi syödä päivässä allergioiden vuoksi?

Jos haluat ottaa hunajaa allergioiden hoitoon, aloita ottamalla 1 teelusikallinen paikallista, pastöroimatonta hunajaa kerran päivässä Voit lisätä hunajan määrää hitaasti joka toinen päivä. Tee näin, kunnes syöt 1 ruokalusikallinen hunajaa 50 kiloa kohden. Voit jakaa annoksen päivälle haluamallasi tavalla allergiakauden mukaan.

Suositeltava: