Sisällysluettelo:
- Onko laihdutusmaailma hyvä?
- Suositteleeko NHS Slimming Worldia?
- Mitä vikaa Slimming Worldissa on?
- Poistanko laihdutusmaailmassa ehdottomasti?
Video: Suositteletko laihdutusmaailmaa?
2024 Kirjoittaja: Fiona Howard | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-10 06:37
Useat tutkimukset osoittavat, että Slimming World voi olla tehokas painonpudotuksessa Tämä voi johtua siitä, että Slimming Worldin joustava ruokailutyyli auttaa ihmisiä pysymään raiteilla ilman, että he tuntevat olonsa liian rajoittuneiksi. todennäköisemmin saavuttavat painonpudotustavoitteensa (6, 7).
Onko laihdutusmaailma hyvä?
Useita tutkimuksia osoittavat, että Slimming World voi olla tehokas painonpudotuksessa. Tämä voi johtua siitä, että Slimming Worldin joustava ruokailutyyli auttaa ihmisiä pysymään raiteilla ilman, että he tuntevat olevansa liian rajoittuneet, mikä tekee heistä todennäköisemmin saavuttamassa painonpudotustavoitteensa (6, 7).
Suositteleeko NHS Slimming Worldia?
Slimming Worldin tarjoama ryhmätuki on tunnustettu tehokkaaksi National Institute for He alth and Care Excellence (NICE) ja NHS:n toimesta.
Mitä vikaa Slimming Worldissa on?
Useat tutkimukset osoittavat, että Slimming World voi olla tehokas painonpudotuksessa Tämä voi johtua siitä, että Slimming Worldin joustava ruokailutyyli auttaa ihmisiä pysymään raiteilla ilman, että he tuntevat olonsa liian rajoittuneiksi. todennäköisemmin saavuttavat painonpudotustavoitteensa (6, 7).
Poistanko laihdutusmaailmassa ehdottomasti?
Slimming World on joutunut arvostelun kohteeksi tehtyään muutoksia ruokavaliosuunnitelmaansa. Huippuravitsemusasiantuntija sanoo, että ohjelma " vaurioittaa suhdettamme siihen, mitä syömme". Laihduttajamaailman järjestelmää noudattavat laihduttajat saavat nauttia tietyt "ilmaiset" ruoat, ja kaikki muu on otettava huomioon 'Syns'.
Suositeltava:
Suositteletko viiluja?
Viilut ovat loistava tapa parantaa hymyäsi, varsinkin jos hampaasi ovat halkeilevia, epämuodostuneita, hyvin värjäytyneitä tai eivät valkaise tai voi valkaista. Viilun plussat ovat, että ne voidaan tehdä vain kahdella käynnillä, väri vaihtuu helposti ja posliini näyttää todelliselta hampailta eikä tahraa .
Suositteletko imettämistä uudelle äidille?
AAP suosittelee, että vauvoja imetetään yksinomaan ensimmäiset 6 kuukautta Tämän jälkeen imetystä suositellaan vähintään 12 kuukauden ikään asti ja pidempään, jos sekä äiti että vauva ovat siihen halukkaita. Tässä on joitain imetyksen monista eduista:
