Logo fi.boatexistence.com

Mitä apigeniini tekee unesta?

Sisällysluettelo:

Mitä apigeniini tekee unesta?
Mitä apigeniini tekee unesta?

Video: Mitä apigeniini tekee unesta?

Video: Mitä apigeniini tekee unesta?
Video: Eat celery every day and WATCH what HAPPENS to you 💥 (Suprising) 🤯 2024, Saattaa
Anonim

Apigeniini sitoutuu tiettyihin reseptoreihin aivoissasi, mikä voi vähentää ahdistusta ja käynnistää unen (3). Tutkimuksessa 60 vanhainkodin asukkaalla havaittiin, että niillä, jotka saivat 400 mg kamomillauutetta päivittäin, oli huomattavasti parempi unen laatu kuin niillä, jotka eivät saaneet sitä (4).

Mitä hyötyä apigeniinistä on?

Apigeniini voi indusoida lihasrelaksaatiota ja rauhoittavaa kognitiota parantava aine, jolla on mielenkiintoinen potentiaali Alzheimerin taudin hoidossa/ehkäisyssä.

Kuinka apigeniini toimii?

Rehenin suorittama tutkimusryhmä osoitti, että apigeniini toimii sitoutumalla estrogeenireseptoreihin, jotka vaikuttavat hermoston kehitykseen, kypsymiseen, toimintaan ja plastisuuteen.

Mitä apigeniini tekee kehossa?

Apigeniini on yleinen ravinnon flavonoidi, jota on runsaasti monissa hedelmissä, vihanneksissa ja kiinalaisissa lääkeyrteissä ja joka palvelee useita fysiologisia toimintoja, kuten voimakas anti-inflammatorinen, antioksidantti, antibakteerinen ja virustenvastainen vaikutus sekä veressä. paineenalennus

Onko apigeniini rauhoittava?

Kaikista annetuista apigeniiniannoksista 0,6 mg/kg osoitti rauhoittavan vaikutuksen (F4,35=2,657, p=0,0490), mikä lisää merkittävästi nukkumisaikaa (kuva 3).

Suositeltava: