Ja mikä tarkalleen ottaen on kuivain? Gordon sanoo, että termi voi kuvata ketä tahansa työpaikalla – pomoa, työkaveria, työntekijää tai asiakasta – joka imee elämän ja energian suoraan sinusta Kukaan ei halua olla tyhjentäjä, tietysti. Jotkut ihmiset vain osoittavat säännöllisesti (ja vahingossa) energiaa vievää käyttäytymistä.
Mitä ovat energiankuluttajasi?
Energian tyhjentäjät ovat ne asioita, joita siedämme, sivuutamme tai siedämme ja jotka vievät meiltä kallisarvoista energiaamme. Energianpoistolaitteet voivat olla henkistä tai fyysistä sotkua, ja kun niitä käsitellään, voit saada takaisin niiden käyttämän energian.
Kuinka tunnistan energiankuluttajan?
- Mikä on energiavampyyri? …
- He eivät ota vastuuta. …
- He ovat aina mukana jonkinlaisessa draamassa. …
- He yhdistävät sinut aina. …
- He vähentävät ongelmiasi ja keksivät omiaan. …
- He käyttäytyvät kuin marttyyri. …
- He käyttävät hyvää luonnettasi sinua vastaan. …
- He käyttävät syyllisyyttä tai uhkavaatimuksia.
Mikä töissä väsyttää?
Haitallinen työkäyttäytyminen: Kun olet emotionaalisesti uupunut, saatat tuntea olosi uupuneeksi tai uupuneeksi ja huomata olevasi tunteellisempi työssäsi. Kun olet emotionaalisesti uupunut, saatat menettää kyvyn tai halun vastustaa kiusausta. Tämän seurauksena saatat päätyä toimimaan tavoilla, joita et muuten tekisi.
Miten lopetan olemasta energiankuluttaja?
Kuinka kukistaa energiavampyyrit (tai ei ainakaan saa imettyä kuivaksi)
- Leikkaa ne elämästäsi (jos voit). …
- Aseta rajat. …
- Alemmat odotukset. …
- Ole liian väsynyt heille. …
- 'Grey rock' ne. …
- Tiedä ero "tuulettamisen" ja "jättämisen" välillä. Kaikkien on ilmaistava turhautumisensa silloin tällöin. …
- ÄLÄ ylireagoi.
