Logo fi.boatexistence.com

Miksi on tärkeää noudattaa kalankäyttöohjeita?

Sisällysluettelo:

Miksi on tärkeää noudattaa kalankäyttöohjeita?
Miksi on tärkeää noudattaa kalankäyttöohjeita?

Video: Miksi on tärkeää noudattaa kalankäyttöohjeita?

Video: Miksi on tärkeää noudattaa kalankäyttöohjeita?
Video: Tieteellinen viittaaminen: Miten ja miksi? 2024, Saattaa
Anonim

Laita kala lautaselle - Noudata turvallisen syömisen ohjeita valitse kala, jossa on vähän elohopeaa ja muita epäpuhtauksia Kalan syöminen on hyväksi – hyödyt ovat suuremmat kuin riskit, kun kalaa syödään vähän elohopeassa ja muissa epäpuhtauksissa. Kala on tärkeä osa terveellistä, tasapainoista ruokavaliota.

Mitkä ovat kalankulutusohjeet?

Neuvoissa suositellaan, että naiset ja lapset syövät kahdesta kolmeen annosta (8-12 unssia aikuisille ja yli 10-vuotiaille lapsille, pienemmät määrät nuoremmille lapsille) kalaa ja äyriäisiä joka viikko.

Mitä kalan kulutus tarkoittaa?

Kalankulutusaste (FCR) on arvio kalamäärästä, jonka määritelty populaatio syö päivässä.

Mihin toimiin ryhdytään vähentämään kalan kulutuksen vaikutuksia?

Liikakalastus

  • Voit auttaa lopettamaan liikakalastuksen. …
  • Luo lisää merensuojelualueita. …
  • Lopeta troolaus. …
  • Worldwide Catch Shares. …
  • Kouluta kaikkia ja levitä sanaa. …
  • Liity kampanjaan ja tukiorganisaatioihin. …
  • Tee älykkäitä kuluttajavalintoja.

Onko kalan syömisellä sivuvaikutuksia?

Vaikka kalan syömisellä on ravitsemuksellisia etuja, sillä on myös mahdollisia riskejä. Kalat voivat ottaa haitallisia kemikaaleja vedestä ja ravinnostaan. Kemikaalit, kuten elohopea ja PCB, voivat kertyä heidän kehoonsa ajan myötä. Korkeat elohopea- ja PCB-pitoisuudet voivat vahingoittaa aivoja ja hermostoa.

Suositeltava: