Harrastat todennäköisesti myös aerobista harjoittelua, kuten kävelyä, ja käytät aluksi polvitukea. Jos LCL repeytyi kokonaan läpi, saatat tarvita leikkauksen sen korjaamiseksi.
Mistä tiedän, repinkö LCL:ni?
LCL:n (Lateral Collateral Ligament) repeämien oireet
- Kipu polven ulkopuolella. Tämä voi olla lievästä vakavaan repeämän vakavuudesta riippuen.
- Arkuus. …
- Turvotus polven ulkopuolella. …
- Pienentynyt liikerata. …
- Polviin tarttuminen tai lukitus. …
- Mustelmat. …
- Laakeripainoongelmia. …
- Jalkojen puutuminen.
Saattaako ja LCL repeytyä kävelemiseen?
LCL-vamman oireet ovat samank altaisia kuin muiden nivelsidevaurioiden oireet. Saatat kokea kipua ja arkuutta polven ulkopuolella sekä turvotusta. Jotkut ihmiset kuvailevat myös epävakauden tunnetta polvessaan kävellessä, ikään kuin polvi voi irrota, lukkiutua tai takertua.
Kuinka kauan olet ulkona repeytyneen LCL:n kanssa?
Pieni tai luokan 1 LCL-repeämä voi kestää muutamasta päivästä puoleentoista viikkoon, ennen kuin voit palata normaaliin toimintaan, mukaan lukien urheiluun. Asteen 2 repeämä voi kestää kahdesta neljään viikkoon.
Voitko repiä LCL:si etkä tiedä sitä?
LCL-vamman oireet voivat olla lieviä tai vakavia, riippuen nyrjähdyksen vakavuudesta tai siitä, onko se repeytynyt. Jos nivelsite on lievästi nyrjähtänyt, sinulla ei ehkä ole lainkaan oireita Nivelsiteen osittaisen tai täydellisen repeämän vuoksi oireitasi voivat olla: polven turvotus (etenkin ulompi puoli)
