Logo fi.boatexistence.com

Missä jalkatyökuningas sijaitsee?

Sisällysluettelo:

Missä jalkatyökuningas sijaitsee?
Missä jalkatyökuningas sijaitsee?

Video: Missä jalkatyökuningas sijaitsee?

Video: Missä jalkatyökuningas sijaitsee?
Video: Turun Psykot - Ei mitää (Official Audio) 2024, Saattaa
Anonim

Ajo-ohjeet kohteeseen Blitz Football eli Footwork King, 10312 Lake Rd, Houston - Waze.

Kuka on jalkatyökuningas?

Rischad Whitfield ansaitsi lempinimen "The Footwork King" koulutettuaan NFL-tähtiä, kuten Le'Veon Bell, Antonio Brown, Deandre Hopkins ja Andre Johnson. Hän on nyt Houstonin alueen lukiolaisten nopeusvalmentaja.

Kuka on Rischad Whitfield?

Jotkut NFL-draftin toiveet ja nykyiset urheilijat hakevat koulutusta Rischad Whitfieldiltä. Hän tunnetaan nimellä " The Footwork King", hän on viettänyt 10 vuotta NFL-urheilijoiden, mukaan lukien Pro Bowlereiden, valmentamiseen. NFL:n toiveet palkkaavat myös Whitfieldin parantamaan peliä ennen NFL-draftia.

Mikä parantaa jalkatyötä?

Järjeyttä ja jalkatyötä lisäävät harjoitukset

  • Tikkaat porat. Tikkaat ovat lattialle asetettu kevyt väline, joka auttaa pelaajia ohjaamaan jalkatyöharjoituksia. …
  • Hyppynaru. Hyppyköysi on suosittu jalkatyöharjoittelu, ja nyrkkeilijät ovat käyttäneet sitä tapana harjoitella jalkoja liikkumaan nopeasti kehässä. …
  • Step Drills.

Mitkä harjoitukset auttavat jalkatyössä?

  • 5 jalkaharjoittelua parempaan ketteryyteen. 18. tammikuuta 2018. …
  • Yksijalkainen hyppy eteenpäin tikkaiden välissä, eteen/taakse sprintit. Aseta kartio noin 35 metrin päähän tikkaiden päästä. …
  • Lateraalihypyt tikkaiden tiloihin/ulos. …
  • Med Ball Simulated Tire Drill (tikkaiden tilojen läpi) …
  • Eteenhypyt/Diagonaalisprintit.

Footwork King | Running Back Drills | Movement Efficiency and Technique

Footwork King | Running Back Drills | Movement Efficiency and Technique
Footwork King | Running Back Drills | Movement Efficiency and Technique
45 aiheeseen liittyvää kysymystä löytyi

Suositeltava: