Muuaisesi joutuvat työskentelemään ylitöitä suodattaakseen ja imeäkseen ylimääräisen glukoosin. Kun munuaiset eivät pysy perässä, ylimääräinen glukoosi erittyy virtsaan ja kuljettaa nesteitä kudoksista, mikä saa sinut kuivumaan. Tämä saa sinut yleensä janoiseksi.
Kuinka diabeetikot pääsevät eroon janosta?
Dibeteksen hallinta pitää sokeritasosi mahdollisimman vakaana. Tämä tarkoittaa, että ne eivät mene liian korkealle tai liian alas. Verensokeritasojen tasapainottaminen auttaa vähentämään tai estämään liiallista janoa. Oikean päivittäisen ruokavalion ja liikunnan lisäksi saatat joutua ottamaan yhden tai useamman diabeteslääkkeen.
Juovatko diabeetikot paljon vettä?
Ihmisten, joilla on diabetes, keho tarvitsee enemmän nestettä, kun verensokeritaso on korkea. Tämä voi johtaa siihen, että munuaiset yrittävät erittää ylimääräistä sokeria virtsan mukana.
Kuinka paljon vettä diabeetikon tulisi juoda päivittäin?
Korkeat verensokeritasot voivat aiheuttaa kuivumista. Riittävä veden juonti voi auttaa kehoasi poistamaan ylimääräistä glukoosia virtsan kautta. Lääketieteen instituutti suosittelee aikuisten miesten juomaan noin 13 kuppia (3,08 litraa) päivässä ja naisille noin 9 kuppia (2,13 litraa).
Mitä pidetään liiallisena janona?
Ihminen, jolla on polydipsia, juo 6 litraa (L) tai enemmän nestettä päivässä. Polyuria, joka on usein virtsaaminen, liittyy yleensä polydipsiaan. Lääkäri todennäköisesti sanoo, että aikuisella on polyuria, jos hän erittää vähintään 2,5 litraa virtsaa 24 tunnin aikana.
