Yhdenmukaisesti keskeytyskokeiden tulosten kanssa havainnointitutkimukset paljastavat myös, että toistuvat keskeytykset johtavat tuottavuuden alenemisen tunteeseen Säännölliset tauot työstä ovat kuitenkin välttämättömiä, ja ihmiset palaavat taukoja tunteen olonsa energiseksi ja valmiiksi jatkamaan työtään.
Miten keskeytykset vaikuttavat tuottavuuteen?
Tehtävän jatkaminen keskeytyksen jälkeen ei yleensä ole vaikeaa yksinkertaisissa tehtävissä, mutta monimutkaisemmissa tehtävissä "jatkamisen viiveet" ovat ongelmallisia, hän sanoo. Lisäksi tutkimukset ovat osoittaneet, että keskeytykset uhkaavat työresursseja aiheuttaen sekä "ajan nälänhätää" että aikapainetta, työn ylikuormitusta ja työntekijöiden stressiä.
Vaikuttavatko keskeytykset työn laatuun?
Tutkimuksemme viittaa siihen, että keskeytykset vaikuttavat negatiivisesti työn laatuun monimutkaisen, luovan kirjoitustehtävän aikana. Koska keskeytykset ovat niin yleinen osa jokapäiväistä elämää, on tehtävä enemmän tutkimusta sen selvittämiseksi, mitkä muut tehtävät vaikuttavat negatiivisesti.
Kuinka keskeytykset vaikuttavat keskittymiseen?
Olemme tienneet jo pitkään, että toistuvat keskeytykset vaikuttavat keskittymiseen. Tohtori Glenn Wilsonin Lontoon psykiatrian instituutissa vuonna 2005 tekemässä tutkimuksessa todettiin, että jatkuvalla keskeytyksellä ja häiriötekijöillä työssä oli syvä vaikutus. … Nyt keskittymiskykyni alkaa usein ajautua kahden tai kolmen sivun jälkeen.
Suoritatko työsi paremmin, jos virtaus ei keskeydy?
Emme ole tottuneet olemaan keskeytyksettä.
Mutta jokainen ilman keskeytyksiä päivä asiat paranevat ja helpottuvat. Keskittymiskyky pitkiä tunteja on yksi tärkeimmistä kilpailueduista, joita sinulla ja joukkuetovereillasi voi olla. Joten tällainen koulutus kannattaa ehdottomasti.
