ALARAAJIEN HÄIRIÖKOULUTUS SISÄLTÄÄ HALLITTUJA ENNUSTAMATTOMIA VOIMIA, JOHTUNUT EPÄVAKAALLE PINTAAN …NEUVONTOIMINNAN TEHOKKUUDEN PARANTAMINEN MUIDEN URHEILUVAMMOJEN EHKÄISY JA KUNNOSTUS.
Mitä häiriö tarkoittaa fysioterapiassa?
Häiriö, kuten NASM Essentials of Sports Performance Training (2019) on määritellyt, on " liikkeen häiriö, joka lisää [ihmisen liikejärjestelmän] häiriön mahdollisuutta.”
Mitä on häiriöihin perustuva pudotusriskin harjoittelu?
Kaatumiset ovat suurin ikääntyneiden aikuisten loukkaantumisten aiheuttaja. Häiriöihin perustuva tasapainoharjoittelu (PBT) on innovatiivinen lähestymistapa putoamisen ehkäisyyn, jonka tavoitteena on parantaa reaktiivista tasapainoreaktiota häiriöiden, kuten liukastumisen ja kompastumisen, jälkeen.
Miksi se perustuu häiriöihin?
Häiritykseen perustuva tasapainoharjoittelu saattaa olla yksi monipuolisimmista kuntoilutekniikoista, joista et ole koskaan kuullut. Se mainostetaan tapana ehkäistä kaatumisia iäkkäiden ja neurologisista sairauksista kärsivien keskuudessa, ja se voi myös auttaa virkistys- ja huippu-urheilijoita välttämään loukkaantumisia ja nopeuttamaan kuntoutumista.
Onko häiriintymiseen perustuva tasapainoharjoittelu?
Johtopäätökset: Häiriöihin perustuva tasapainoharjoittelu näyttää vähentävän kaatumisriskiä vanhemmilla aikuisilla ja Parkinsonin tautia sairastavilla henkilöillä.
