Ensinnäkin, vaikka puhtaat munkkihedelmien makeutusaineet ovat luonnollisia, useimmat kaupallisesti saatavilla olevat munkkihedelmien makeutusaineet sisältävät täyteaineita. Nämä aineet, mukaan lukien sokerialkoholit, kuten erytritoli, eivät ole. Nämä lisäaineet voivat myös aiheuttaa suolisto-oireita, mukaan lukien kaasua ja ripulia.
Aiheuttaako munkkihedelmä ruoansulatusongelmia?
Munkin hedelmät voivat mahdollisesti aiheuttaa ruoansulatusongelmia, jos niitä syödään suuria määriä, mutta tämä on harvinaista, sanoo tohtori Axe. Se ei kuitenkaan näytä aiheuttavan ripulia kuten jotkin muut sokerivaihtoehdot, mikä on kuitenkin plussaa.
Mitä ovat munkkihedelmämakeutusaineen negatiiviset puolet?
Mitkä ovat munkkihedelmien haitat?
- Munkin hedelmiä on vaikea kasvattaa ja kallista tuoda.
- Munkin hedelmämakeutusaineita on vaikeampi löytää kuin muita makeutusaineita.
- Kaikki eivät pidä munkkihedelmien hedelmäisestä mausta. Jotkut ihmiset kertovat epämiellyttävästä jälkimausta.
Mitkä keinotekoiset makeutusaineet aiheuttavat ripulia?
Keinotekoiset makeutusaineet ja sokerialkoholit, erityisesti mannitoli ja sorbitoli, voivat aiheuttaa ripulia joillekin ihmisille. Mannitoli ja sorbitoli viipyvät mahassa, Schiller sanoo, mikä voi aiheuttaa turvotusta ja ripulia.
Miksi erytritoli aiheuttaa minulle ripulia?
Erytritoli ja ruoansulatuskanavan sairaudet
Erytritoli ei houkuttele vettä ohutsuoleen, mikä johtaa osmoottiseen ripuliin, kuten muut sokerialkoholit tekevät. Suolistobakteerit eivät myöskään fermentoi sitä paksusuolessa.
