vent Lisää listalle Jaa. Kun tuuletat, päästät jotain ulos, olipa kyse kuumasta ilmasta tai tunteistasi. Jos purat tunteitasi, annat voimakkaan ja joskus vihaisen tunteen ja sanot vain mitä ajattelet.
Mitä on ihmisen tuulettaminen?
Olemme sosiaalisia olentoja, joilla on sosiaalisia tarpeita, ja tunteidemme ilmaiseminen auttaa meitä vastaamaan näihin tarpeisiin. Tuuletus on yleensä tapa ilmaista vihaa ja turhautumista.
Onko tuuletus huono?
Tuuletus tuntuu hyvältä tällä hetkellä, mutta se voi itse asiassa pahentaa oloasi pitkällä aikavälillä. Tämä johtuu siitä, että tuulettaminen voi lisätä stressiäsi ja vihaasi sen sijaan, että vähennä niitä. Samaan aikaan tuuletus ei ei ratkaise stressisi taustalla olevia syitä.
Mitä ovat esimerkkejä tuuletuksesta?
Puhuaminen on valittamista jostain, josta olet ärsyyntynyt tai vihainen, jotta voit lievittää vihaasi. Esimerkki tuuletusaukosta on kun soitat ystävällesi ja vinkuttelet hänelle siitä, kuinka miehesi ei koskaan tyhjennä astianpesukonetta Aukko, joka mahdollistaa savujen, nesteen, kaasun tai höyryn poistumisen.
Mitä tehdä, kun joku tuulettaa ulos?
Kuinka kuunnella, kun joku tuulettaa
- Kysy venteriltä, mistä hän on eniten turhautunut. Tämä kysymys ei kuulosta alentuv alta, poistaa kaiken tuomion ja antaa henkilön purkaa ilman pelkoa. …
- Kysy venteriltä, mistä hän on vihaisin. …
- Kysy venteriltä, mistä he ovat todella huolissaan.
