Tässä on muutamia vinkkejä hyväksyvämmäksi
- Arvioi uudelleen kumppanisi puutteiden vakavuus.
- Tunnista omat puutteesi.
- Mieti, miksi tietyt puutteet ärsyttävät sinua niin paljon.
- Mieti, pitäisikö kumppanisi vaatia arvostamaan sitä, mitä arvostat.
- Katso käytännön vaihtoehtojasi.
- Yhteenveto.
Kuinka hyväksyt puutteesi?
Kuinka hyväksyä itsesi neljällä tavalla:
- Päätä. Ensinnäkin sinun on päätettävä, mikä virhe sinua vaivaa. …
- Määritä. Toinen askel kohti rauhan ja positiivisuuden löytämistä on määritellä suurin virheesi ja jokin asia, jonka haluat muuttaa itsessäsi. …
- Kuvittele. Virheemme muuttavat käsitystämme. …
- Hyväksy.
Mitä virheittesi hyväksyminen tarkoittaa?
Kun opit hyväksymään puutteesi, et ole altis ihmisten tuomioille, sanoille tai mielipiteillesi. Kukaan ei voi häpeä sinua tai pitää heitä sinua vastaan. Hyväksyt sen tosiasian, että olet ihminen ja opit ja sinulla on vielä pitkä matka kuljettavana.
Miksi sinun pitäisi hyväksyä puutteesi?
Jos voit hyväksyä puutteesi, voit aloittaa olemaan uskollisempi itsellesi hyväksymällä, että et ole täydellinen Sen avulla voit mitata asioita oikeasta näkökulmasta. Yleisemmässä mielessä kehystät todellisuutesi vakaammin etkä perustu väärään käsitykseen itsestäsi.
Miten voin parantaa puutteitani?
- Tunnista, mikä sinua vaivaa. Ymmärtämättä huolesi juurta, on vaikea hyväksyä puutteitasi. …
- Arvostele yksilöllisyyttäsi. Puutteesi voivat tehdä sinusta erilaisen kuin kaikki muut, mutta se on hyvä asia! …
- Aseta asiat perspektiiviin. …
- Google it. …
- Älä vertaa itseäsi.
